Ces para-fonctions qui nous tenaillent nous donnent l’impression d’évacuer notre stress. Mais cette décompensation n’est pas gratuite puisque ce sont nos dents et notre parodonte qui en paient le lourd tribut. Il est donc préférable de trouver un autre exutoire pour libérer vos tensions internes et allez régulièrement chez votre dentiste.
La complémentarité santé comme son nom l’indique est une assurance santé non obligatoire mais souvent outil pour compléter les soins non couverts par la sécurité sociale. Que cela soit lors d’une consultation chez le médecin, lors de l’achat de médicaments, pour des frais d’hospitalisation ou pour d’autres types de soins : auditifs, dentaires, optiques… cette …
10 000 pas quotidiennes sont devenues une référence pour atteindre une bonne santé tandis que 12 000 à 15 000 pas par jour sont recommandés pour atteindre vite un objectif minceur. Mais qui a le temps de compter pas à pas ces étapes ? D’où la création des podomètres. Il s’agit d’un petit gadget qui …
Participer à un régime alimentaire cohérent et faire de l’exercice physique aident à brûler les graisses et construire une masse musculaire. Les graisses et les muscles sont composés de cellules complètement différentes rendant impossible la conversion.